オランダに引っ越して足となるのが自転車。残念ながらオランダ国籍でないと公共交通機関を無料で利用できないので(オランダ人もサブスクリプションを奨学金から徴収されてはいる)、毎回トラムにお金を払うより自転車を使うことのほうが多くなります。その自転車をどこで買えばいいのか紹介します。ロッテルダムに住んでいたので、ロッテルダムでの購入手段の紹介となります。

 

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(http://tours.amsterdamcitytours.com/details/755/All-of-Amsterdam-Bicycle-Tourより)

 

お店で買う

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自転車大国オランダなだけあって、自転車屋はたくさん。新品を買うのであればお店に行くのが一番ですが、日本と違ってものすごく高く、中古ですら高い(150ユーロとか)ので、留学生にはお勧めできません。

そこでおすすめするのが、Facebookグループ。

 

 

Rotterdam Bicycle Market

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名前の通り、自転車を売り買いするグループ。そこそこの頻度で出品されてます。

 

 

Commodity Market Rotterdam

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このページでは自転車だけでなく、電化製品や家具、部屋の貸し出しまでいろいろなものが出品されています。検索欄からBikeもしくはBicycleで検索するといいと思います。僕はここで自転車や電子レンジを買いました。

 

 

値段

Facebookのページで買う場合には、60ユーロくらいが相場かと思います。新学期はみんなが欲しがるので手に入りづらくなります。値段も釣り上げられていることが多いです。

 

 

おまけ

エラスムス大学内の自転車屋に空気入れがおいてあり、貸してもらえます。また、タイヤがパンクした時には下の地図のお店で修理してもらいました。

 

また、時々自転車泥棒が自転車を10~20ユーロ程度で売っています。トラブルを避けるためには買わないほうがいいと思いますが、安いのは確かです。たまに出没するけど謎。

自転車を買ったら必ずチェーンロックも買いましょう。細いと切られるかも(自分の細い鍵は切られかけた跡あり)しれないのでなるべく太めのものを。

 

 

まとめ

交通機関も整っているので自転車がなくても何とでもなりますが、持っていると友達の家に行くのも、友達とどこかにでかけるのも便利です。キンデルダイクくらいであれば自転車で行けます。せっかくオランダに来たのであれば、購入してみてはいかがでしょうか。

 

 

ゆとり世代・・

っていうと、「あんまり勉強してない」イメージですけど(笑)

 

じゃあ実際、

何歳から何歳までの人、

何年から何年生まれの人がこのゆとり世代に含まれるのか。

 

 

となりのユトリーマン これからの社会を担う(かもしれない)次世代サラリーマンの取扱説明書

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知ってるようで知らないですよねー

 

まあ、自分がゆとりだと思ってる人はわかってるんじゃないかと思いますが。

 

ゆとり世代の定義は実はいろいろあるみたいで。

それらを列記したいと思います。

 

・ゆとり教育の期間中に学校教育を受けた世代、1987年4月2日生まれから2004年4月1日生まれ

 

・1987年4月2日~1996年4月1日に生まれた者

 

・1987年度〜1995年度生まれ

 

・2010年7月(2010年度)現在の15歳から24歳(1986年度生まれ-1995年度生まれ)の世代を指す

 

とまあ、いろいろ言われますが

とりあえず「ゆとり教育」にかすってるのは、

 

1987年度〜2003年度生まれ

 

ってことになると思います。

 

ちなみに、1997年4月2日生まれ以降の人は「脱ゆとり教育」を受けた世代でもあるそうです。

 

そして

 

「さとり世代」というのもあるらしく。

 

こちらは、

結果をさとり、高望みをしない世代のことで、2013年時点で20歳前後のゆとり教育を受けた若者を指す

 

そうで

 

車に乗らない、ブランド服も欲しくない、スポーツをしない、酒を飲まない、旅行もしない、恋愛には淡泊

 

みたいな特徴があるとか。

 

なるほど。

 

 

ゆとり世代は

 

2014年時点だと

27歳〜18歳の人たちですね〜〜

 

どうなんでしょ?

ゆとりっぽい感じしますか?(笑)

Atom×IONボード

2018/04/09

Atom自作スレより、玄人志向からAtom×IONボードが発売されたとのこと。
http://www.kuroutoshikou.com/modules/display/?iid=1372
デスクトップでも(PCI-Express x16あるし)、サーバでも(メモリたくさん詰めるし)、バリバリ使う人はこれが一番良いのかも?
というか、ちょっと楽しそう。

 神戸市は11日、2014年度の実質収支が15億円の黒字になったと発表した。景気回復を受けた法人市民税の税収増に加え、職員定数の削減などによる人件費の減少などが寄与した。13年度も26億円の黒字で、財政対策に頼らず、実質収支の黒字を確保したのは4年連続だ。久元喜造神戸市長は、11日に開いた定例記者会見で「市の財政は着実に好転している」と強調。「引き続き政策の優先順位を付け、財政の健全化を進めていく」と語った。
 借金である市債収入を除いた収入と、市債の返済や利払い費(公債費)を除いた歳出を比較したプライマリーバランス(基礎的財政収支)も、316億円の黒字。18年連続で黒字になった。実質収支の黒字を借金返済に回すことで、市債残高も減少。国からの交付金を肩代わりする臨時財政対策債を除けば、15年3月末の市債残高は7137億円と、前の年度末に比べて176億円減少した。
 もっとも、特別会計や、公営企業会計なども含めた、企業の連結決算に相当する全会計ベースでは、96億円の赤字になった。特に赤字の大きな上下水道事業や、市営バス・地下鉄事業には事業運営の効率化などが求められそうだ。
 一方、臨時財政対策債を含めた市債残高全体は15年3月末時点で1兆603億円と、前の年度末に比べて140億円増加した。

明日のToDo

2018/04/09

鷺沼か溝の口で「3番線に」の音を録る。

◇2015年

▽12月28日(月)
・御用納め
・7〜9月期の兵庫県GDP速報値

▽12月31日(木)
・大みそか
・JR神戸線、阪急神戸線、阪神本線が終夜運転

◇2016年

▽1月1日(金・祝)
・元日
・神戸電鉄が始発を繰り上げ
・そごう神戸店で初売り

▽1月2日(土)
・有馬温泉で「入初式」
・大丸神戸店で初売り

 

(12月28日時点で「初売り」を追加しました)

 

ラマ1世通り③

2018/03/10

ラマ1世通り③
ラチャプラソン交差点~プルンチット

 

ラマ1世通り②の続きです。

 

ラチャプラソン交差点からプルンチットにかけては
オフィスビルが改装されて商業スペースが出来たり、
大規模開発が進んでいます。

 

ラチャプラソン交差点から
BTSチットロム駅方向

 

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インターコンチネンタルホテルとホリデイインが
同じ敷地に立地しています。
インターコンチネンタルホテルホテルズグループの
系列ホテルなのでこういうことができます。

 

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BTSチットロム駅横のソイに
ゴールデンハウスがあります。

 

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インターコンチネンタルホテル向かいにある
アマリンプラザ。
スターバックスコーヒー、マクドナルドが入ってます。
マクドナルドは郊外店より割高な価格設定。

 

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チットロム交差点前
左の道がチットロム通りで、
ニューペッブリー通りに出ます。
右の道がランスアン通りで、
ルンピニ公園前に出ます。

 

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交差点の左側の角にセントラルチットロムがあります。
(一定金額以上購入すると免税手続きできます)

 

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交差点の右側の角にあるのが
マーキュリービルです。
ハロッズカフェ、スターバックスコーヒー、
ローソン108などが入っています。

 

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マーキュリービル隣のオフィスビル。
ドイツ系保険会社のアリアンツや
三菱東京UFJ銀行がTOB(株式公開買い付け)で買収した
アユタヤ銀行(クルンスリ銀行)
などが入っています。

 

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プルンチット駅手前、左側に
セントラルエンバシーがあります。

 

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セントラルエンバシーの上層階は
パークハイアット・バンコクです。

 

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プルンチット駅手前、右側にパークベンチャーがあり、
オークラ・プレステージ・バンコクが入っています。

 

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パークベンチャー1階には
セブンイレブンがあります。

 

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セントラル・エンバシーとパークベンチャーから
BTSプルンチット駅へはスカイウォークがあるので
雨が降っていても安心です。

 

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BTSプルンチット駅

 

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BTSプルンチット駅近くに
ノボテルがあります。

 

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ノボテルの先に高速道路があります。
ラマ1世通りはここまでで、
この先はスクンビット通りに名前が変わります。

 

 

 

【ラチャプラソン交差点周辺地図】

 

 

【このエリアのホテル】

 

グランドハイアット・エラワン
インターコンチネンタル・バンコク
ホリデイイン・バンコク
ルネッサンス・バンコク・ラチャプラソン
ゴールデンハウス
パークハイアット・バンコク
ジ・オークラ・プレステージバンコク
ノボテル・バンコク・プルンチット・スクンビット

 

 

こんばんは。

今日は朝から掃除に洗濯と主婦活動に励み、昼間はボルダリング、夜は映画鑑賞と充実した休日を過ごすことができました。まぁ、例によって一人ですが。社会人になって、一人の時間をうまく使えるようになったと思います。うまく使えるというか、楽しみ方が分かってきたような気がします。

 

と、前置きはこの辺りで、ボルダリングの進捗状況です。

まずは金曜日のレディース道場。傾斜バリバリ、かぶりまくりのキッツい課題で、結果は散々でした。三手目くらいでアウト。まだまだ鍛錬が足りませんな。

レディジョの後は前回のおさらい。1階の6Q課題は全部オッケー!あとは残った時間で長物やりました。腕がパンプしまくりで、キッツ〜〜〜〜って感じでしたが、こういうのもやらないと力つかないですからね。

そして本日。二階の新課題やってきました。

http://instagram.com/p/x8hqecMZRp/

でもね、6Qは一つしか落とせませんでした。なんとも無残な展開。ただ、その一つが割と傾斜ついてるところだったので、手応えはあります。もっと強くなりたいです。

その後はビギナー道場。易しいルートは行けたけど、ちょい難はダメでした。一生ビギナーのままです。悲しい。

その後はちょっとおさらいやって、ヨレたのでアイシングしておしまい。明日は休んで月曜か火曜あたりに行ければいいなと思います。

 

そしてそして。

映画の方はと言いますと…こちらです。

 

■百円の恋/武正晴 ★★★

公開前から気になりまくってたやつ。安藤サクラと新井浩文っていう最高なキャストのやつ。池袋で公開初日ということで、やっと観に行けました。

予想の1.5倍くらいいい作品でした。なんかよく分からんけど、途中からラストくらいまでずっと泣いてました。まずは何と言っても安藤サクラの役者魂にやられました。すごいです。体造りも含めて、本当にすごいなと思いました。

ストーリーは、割とありがちな感じです。ダメダメ女(32歳フリーター処女)が、ちょっとしたきっかけ(男に捨てられる)で、ちょっとした変化(ボクシングでバリバリ身体が鍛え上げられる、だけじゃない)が起きる、ちょっとした成長ストーリー(オチは言えません)です。主人公、最初は本当にクソみたいな女なんですけど、これがだんだん応援したくなってくるんですよね。「一度くらい勝ってみたかった」ってセリフが出てくるんですけど、ここは個人的に感情移入してしまって、もうびっくりするくらい泣きました。誰だって、ずっと負けてばっかりの人生は辛いものです。はい、久しぶりに映画にどっぷり浸かって余韻に溺れています。

東京公開は間もなく終了(パイセン情報)とのことですので、気になる方は是非ご覧ください。後悔はしないはずです。クリープハイプの新曲もいいよ!


映画『百円の恋』予告編 - YouTube

 

え〜〜〜〜完全にボクシングやりたくなりました。ボルダリングよりボクシングかな。ジム探そうかな。

 

明日は珍しく友人と予定があります。お昼を食べて茶をシバキます。はい、働きたくありません。

 

以上です。

胸筋を鍛えるならやっぱり筋トレが不可欠ですよね。

しかし、筋トレを続けることがなかなかできない方も多いのではないでしょうか?

やっぱりツライ筋トレって面倒くさいですし、
ジムに通うのにもお金が高いからなかなか行けないですよね。。

それから筋トレの効果を高めるには、
筋トレ後にプロテインを飲むというのが一般的に知られているものです。

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 6月19(月)芝コート2週目に当たるゲリーウェバーオープン(Gerry Weber Open)が開催されます。

  • ドロー表
    • シード選手
  • 開催概要
  • 大会展望
    • フェデラー ブロック
    • 錦織 ブロック
    • アレクサンダー・ズべレフ ブロック
    • ティエム ブロック
  • 錦織選手の勝ち上がりの可能性
  • 放送予定
    • 民放・地上波関係
    • CS系
    • ネット系

 

ドロー表

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 シード、予選通過者が決定したドロー表となります。

 日本の杉田選手が予選からの出場をかけて2ndラウンドをユーズニー選手と戦い、フルセットで全てタイブレークになる大熱戦の末、ファイナルセットのタイブレークを12-14で落とし、惜しくも本選出場を逃してしまいました。しかし、試合前の選手の欠場がある場合はラッキールーザーの1番手として復活があるかもしれません。

 

シード選手

 シード1 ロジャー・フェデラー

 シード2 ドミニク・ティエム

 シード3 錦織 圭

 シード4 アレクサンダー・ズべレフ

 シード5 ガエル・モンフィス

 シード6 ルーカス・ブイユ

 シード7 ロベルト・バウティスタ・アグート

 シード8 ラモス・ビノラス

 今大会は32名出場大会なため、シード選手の1回戦免除がなく横並びで全選手が対戦となります。

 

開催概要

 開催国:ドイツ

 開催都市:ヴァストファーレン州 ハレ

 会場:ゲリー・ウェバー・スタディオン

 コート:グラスコート

 開催期間:6月19(月)~25(日)

 日本との時差:ー7時間

 

大会展望

 同時期に開催されるエイゴン選手権にも有力選手が参加するため、バランスの取れた組み合わせとなっていますが、注目はフェデラー選手の調整具合となるでしょう。

 

フェデラー ブロック

 3ヶ月ぶりの実戦復帰となったメルセデスカップでは初戦のトミー・ハース戦で序盤の優勢から逆転負けを喫しました。まだ試合勘が戻っていない印象を与えてはいますが、テニスの質やプレイそのものが大きく落ち込んだという印象はありませんでした。

 今大会ではそれよりも調整してきている物と思われ、少なくても3試合はこなしたい所でしょうか。

 ただし、優勝の最右翼と言うには少し微妙な所ではあります。

 このブロックでの対抗はそのメルセデスカップで初戦で大苦戦を強いられながらも勝ち上がり、優勝を果たしたブイユ選手となるでしょう。

 

錦織 ブロック

 錦織選手はいきなりのタフな相手で全仏の4回戦でも対戦したベルダスコ選手と初戦対戦します。更には今回はダブルで共演する事が決まっており、何ともいえない対戦を迎えてしまいます。ダブルスでの関係には問題ないでしょうが、気になる所ではあります。

 錦織選手の調整は順調との事で右手首の不安はなく、フィジカルも戻っているとの事です。

 このブロックはタフなブロックで、2回戦は若手気鋭のカチャノフ選手が粘りのジル・シモン選手に勝る公算が高くかなり苦労する相手となるでしょう。

 更には3回戦はシード選手のラモス・ビノラス選手よりも、ノーシードのイボ・カルロビッチ選手が来る可能性が高いです。グラスコートのカルロビッチのサーブは驚異的な威力を誇り、こちらも苦戦が必至です。

 

アレクサンダー・ズべレフ ブロック

 全仏は期待されながらも1回戦でサスペンデットもあり、ベルダスコ(迷惑ノーシード)に敗れたズべレフ。

 オランダで行われたリコー・オープンでは準決勝まで危なげなく進みながら、SFでミュラー選手との対戦ではタイブレークを落としてイライラを募らせると2ndセットはメンタルが崩れて雑なプレイに終始し敗れてしましました。

 この選手は明らかにメンタルが今後の課題であり、劣勢時に立て直す我慢強さと切り替える心の強さが今後必要になっていくでしょう。

 ブロック的に見ればSFまではいきたい所です。そして、ティエムとの若者対決は視聴者も待望する対戦で、そのカードの実現をドイツ中が望んでいる事でしょう。

 

ティエム ブロック

 クレーコートで印象的なテニスと若さあふれるプレイで活躍したティエム選手。ナダル選手にズタズタにされたものの積み上げたランキングポイントは今後に向けての大きなアドバンテージとなります。

 プレイぶりを見てもクレーに限らず芝やハードでも問題なく活躍する態勢は整っており、このブロックは容易に突破し、ズべレフとの対戦が早くも期待される所でしょう。

 このブロックでは初戦でいきなりモンフィス対ガスケと、同国の上位ランク同士の対決があり、この勝者がティエムの前に立ちはだかる公算は高いしょう。モンフィス選手の調子が良ければかなりの壁となるでしょう。

 

錦織選手の勝ち上がりの可能性

 錦織選手の対戦相手は現状やコートの特性を踏まえると、

 2回戦 カチャノフ

 3回戦 カルロビッチ

 SF フェデラー

 F ティエム>ズべレフ>モンフィス

 となる可能性が高いように思います。いずれの対戦相手も錦織選手に少しの隙も許さない相手かなりのタフドローとなっています。

 サーブの力がそれ程でもない錦織選手は無理をせずに調整していって欲しい所です。

 

放送予定

民放・地上波関係

 現在、放送の予定はないとの事です

CS系

 GAORAスポーツ テニス | GAORA

 1回戦から注目試合を放送します。実績があるだけに試合カードは期待できます。

 BS朝日 BS朝日 - ATPワールドツアー500

 こちらも1回戦から注目試合の放送となるようです。

ネット系

 スポーツナビ

 1,2回戦は無料視聴が可能との事です。注目試合がかぶる場合は重宝しそうです。

 

 今大会はウインブルドン開催までの一番大きなグレードの大会であり、芝ポイントは最低2年は有効で、ウインブルドンの成績如何では3年間に渡ってポイントが有効となるため、各選手共に調整と今後を考えての真剣勝負が期待できるでしょう。